Causas del dolor de espalda y su tratamiento desde los pies

Que el dolor de espalda, de rodillas o de cadera pueda tener su origen en una mala pisada es algo que ya te hemos contado en otras ocasiones. Recuerda que los pies son la base de nuestro cuerpo y la estructura que más peso soporta en nuestro día a día. No es extraño pensar, por tanto, que las causas del dolor de espalda puedan encontrarse en un problema biomecánico de los pies. Sería necesario realizar un estudio de cada pisada, tanto en posición estática como en dinámica para saber si los pies son la causa del dolor de espalda.

Pero no sólo los pies son una estructura compleja. La columna vertebral está formada por 33 vértebras que se conectan directamente con la pelvis en la parte inferior, y con el cráneo en la parte superior. Éstas forman cuatro grupos: región cervical, dorsal, lumbar y sacra. Estas regiones se agrupan para formar la columna vertebral, cuya función es proteger a la médula espinal.

Por todo ello, es de vital importancia detectar a tiempo las posibles causas del dolor de espalda. Y aquí es donde, como decíamos al principio, entra en juego la incidencia de nuestros pies y la importancia de averiguar por parte de un podólogo si los pies podrían ser estar entre las causas del dolor de espalda. Y es que, cuando la estructura ósea de la espalda sufre alguna dolencia en cualquiera de sus 4 regiones (sacra, lumbar, doral y cervical), puede ser una señal de que el paciente padece algún problema que procede de la biomecánica de sus pisadas.

Causas del dolor de espalda

Pero lo mismo puede suceder en la dirección contraria, cuando nuestros pies están lesionados o sufren alguna patología, puede ser que el dolor venga desde la espalda. Esto estaría afectando a nuestra forma de caminar y, por tanto, daría lugar a otras patologías en los pies. Pero, ¿cuáles pueden ser las diferentes causas del dolor de espalda?

• Inclinarse de forma brusca o de un sobresalto.
• Levantar, mover o tirar de un objeto pesado manteniendo una postura inadecuada.
• Tener por costumbre sentarse de manera incorrecta, como por ejemplo, sin apoyar la espalda en el respaldo o con las piernas cruzadas.
• Estar de pie durante muchas horas, por ejemplo, por trabajo.
• Estirar de forma incorrecta nuestra espalda, especialmente entre aquellas personas que no son muy flexibles.
• Estar sentado o conducir durante muchas horas, sin descanso.

Y, por supuesto, entre las causas del dolor de espalda, una mala pisada. De ella nos ocupamos de tratar en dePie Clínicas Podológicas. Nuestro equipo de podólogos se encargan de realizar un completo Estudio de la Pisada en el que, a través de una plataforma de presiones y otros sistemas de medición de última generación, pueden valorar si los pies están entre las causas del dolor de espalda del paciente.

Tratamiento para eliminar el dolor de espalda

Una vez realizado el diagnóstico exacto de las causas del dolor de espalda, nuestros podólogos en dePie Valencia y dePie Castellón indicarán cuál es el mejor tratamiento para eliminar el dolor de espalda. En la mayoría de casos, el tratamiento pasa por el uso de unas plantillas personalizadas. Éstas cumplen la función de repartir las presiones y el peso que soportan los pies durante el día a día, que se encuentran alterados por un mal gesto al caminar.

En dePie somos especialistas en el diseño y fabricación de plantillas personalizadas, hechas a la medida exacta de cada pie. Porque no es lo mismo un corredor profesional, una mujer que debe llevar tacones por su trabajo, un joven que juega al fútbol, o una persona mayor que tiene los huesos más afectados por la edad. Cada persona es única, y cada pisada también. Por eso, para el tratamiento del dolor de espalda que tiene su origen en los pies, nuestros podólogos indicarán cuál es el mejor tratamiento o plantillas de manera individual.

Os dejamos con algunos datos sobre el dolor de espalda y las causas del dolor de espalda: 

• El dolor de espalda es una de las patologías más comunes, y se calcula que el 80% de las personas lo tendremos en algún momento de nuestra vida.
• Se calcula que 1 de cada 5 personas tiene dolor lumbar con una duración mínima de tres meses, tiempo que ya se considera como dolencia crónica.
• El dolor de espalda puede ir desde un dolor leve hasta pinchazos agudos y repentinos, que nos impiden disfrutar de una vida saludable.
• El dolor de espalda agudo es el tipo más frecuente de los dolores de espalda, y su duración nunca suele pasar del medio año.
• Cualquier persona puede sufrir dolor de espalda. Las causas del dolor de espalda no entienden de edad, sexo o actividad física diaria.
• El mejor tratamiento para el dolor de espalda dependerá del tipo de dolor. Esto lo indicará el médico especialista.

Como hemos visto, las causas del dolor de espalda pueden ser diversas. Si en tu caso, el dolor de espalda te impide disfrutar de tu día a día, te recomendamos que visites dePie. Nuestros podólogos te realizarán un primer diagnóstico gratuito y te dirán si tu dolor de espalda procede de un problema en los pies. ¿Quieres saber las causas del dolor de espalda?, ¿necesitas terminar con tu dolor de espalda? Pide cita en dePie y te ayudaremos a aliviar tu dolor de espalda y a que disfrutes de pisadas saludables cada día.