Cuando hablamos de dolor de rodilla relacionado con los pies, seguramente pensemos en la imagen de un corredor. Y es que, el dolor de rodilla a la hora de correr es una dolencia muy habitual entre los deportistas que practican running. Pero no son los únicos; cualquier persona puede tener dolor de rodillas y, en la mayoría de casos, se desconoce que su origen puede estar en los pies.
Y tú, ¿has sufrido alguna vez dolor de rodillas y crees que puede deberse a un problema en los pies? Según un reciente estudio realizado por el Colegio de Podólogos de la Comunidad Valenciana, las personas que tienen los pies planos tienen mayor riesgo de sufrir dolor de rodilla que aquellos que, por el contrario, tienen el arco más pronunciado o pie cavo. De hecho, según el mismo estudio, un 25% de la población sufre esta dolencia de rodillas relacionada con el pie plano. ¿Qué relación tiene entonces el dolor de rodilla con los pies?
El dolor de rodilla es una dolencia muy común en personas de todas las edades. Puede aparecer de forma repentina, normalmente tras sufrir una lesión o después de practicar deporte. Pero existen diferentes causas que provocan la aparición del dolor de rodillas:
– Sobrepeso.
– Mantener una mala postura de forma continuada (al sentarnos, por ejemplo).
– Sobrecarga o sobreesfuerzo a la hora de correr.
– Desgaste de los huesos por la edad o artrosis.
– Infección en los huesos o en la articulación de la rodilla.
– Usar un calzado inadecuado.
– Una mala pisada.
Muchas personas no saben que una mala pisada puede ser causa directa del dolor de rodillas, ni cuál el mejor tratamiento en ese caso. En dePie Clínica Podológica somos especialistas en el análisis del pie y en cómo éste se relaciona con el resto de estructuras de nuestro cuerpo. Conocemos, de la mano de nuestros podólogos, si un dolor de la articulación de la rodilla tiene su origen en los pies.
Es importante saber que cualquier patología en los pies (pies planos, pie cavo o pie valgo, fascitis plantar, juanetes, etc.), tendrá un efecto en el resto de partes de nuestro cuerpo. Además, cada persona tiene una forma de pisar diferente no hay dos pisadas iguales-, lo que provoca que nuestros pies tengan una mayor o menor simetría y puedan ser la causa de determinadas dolencias en las rodillas, así como en la cadera o en los tobillos.
¿Cómo saber entonces que un dolor de rodilla puede deberse a una alteración biomecánica de nuestros pies? Si te duele la rodilla al andar, lo más recomendable es que complementes cualquier tratamiento prescrito por otro especialista con el diagnóstico de un podólogo profesional. Prevenir la aparición del dolor de rodillas es posible si tratas de llevar una vida activa y saludable. Pero si el dolor ya ha aparecido, y los pies son la causa, podemos aliviar los síntomas mediante un correcto tratamiento que solo un podólogo puede prescribirte.
Como decíamos, solo un especialista en podología podrá estudiar la biomecánica de tu pisada y valorar si, en tu caso, necesitas seguir algún tratamiento o empezar a usar plantillas personalizadas. Éstas, en la mayoría de los casos, es la solución más efectiva para terminar con el dolor de rodillas, pues éstas te ayudan a corregir, compensar y modificar el gesto en el andar.
El Colegio Oficial de Podólogos de la Comunidad Valenciana también destaca que detectarlo a tiempo y el uso de tratamientos personalizados y adaptados a cada pie, son vitales para prevenir futuras dolencias y la posibilidad de que se convierta en una dolencia crónica. Por ello, desde dePie Clínica Podológica insistimos en que, ante el primer síntoma de dolor, acudas a un podólogo profesional y encuentres la mejor solución a tu dolor de rodillas.
En dePie Clínicas Podológicas tenemos más de 15 años de experiencia en podología y utilizamos los mejores sistemas de análisis en Valencia, Madrid o Lorca para el pie. Esto nos permite dar con el mejor diagnóstico que cada persona necesita, ayudando a que su dolor de rodilla desaparezca para siempre.
A través de los datos del estudio biomecánico, nuestros podólogos valorarán la necesidad de usar plantillas terapéuticas personalizadas para mejorar la pisada y evitar que el dolor de rodillas se agrave. En dePie, realizamos plantillas únicas, hechas a la medida de cada pie y con los mejores materiales.
En nuestras Clínicas Podológicas en Valencia, Madrid y Lorca somos especialistas en el diseño de plantillas terapéuticas, las cuales han demostrado ser muy eficaces en el tratamiento de determinadas dolencias del pie acaban en un dolor de rodilla, entre otros. Gracias a ellas, el paciente consigue pisar sobre suelo estable, hacer que sus pisadas sean simétricas y evitar que una pierna soporte un mayor peso que la otra.
Si necesitas tratar el dolor de rodilla en Valencia o conocer si tu dolor de rodilla tiene su origen en un problema en los pies, pide cita y acude a nuestra clínica dePie; nuestro equipo de podólogos te atenderán para darte el mejor tratamiento.