Dolor de cadera, ¿puede tener su origen en los pies?
Si eres mujer y sueles utilizar con frecuencia zapatos de tacón alto, tienes más probabilidades de sufrir dolor de cadera. Y es que, según los especialistas, el uso de un calzado inadecuado puede ser una de las principales causas, no solo del dolor de pies, sino de dolencias en otras estructuras de nuestro cuerpo, como pueden ser las rodillas, la cadera o la espalda.
¿Está relacionado entonces el dolor de cadera con los pies? Seguro que sí, afirman nuestros expertos en podología, pues estos son la base que sostiene gran parte del peso de nuestro cuerpo y, por tanto, pueden ser el origen de otras dolencias y de que, debido a una mala pisada, no logremos el correcto equilibrio de fuerzas y cargas.
Pero no solo dolor de cadera; en los pies pueden tener su origen otras muchas molestias de desgaste articular, artrosis, escoliosis y hernias discales, etc. de los que el paciente no es conocedor hasta que empieza a notar síntomas de dolor agudo, es decir, cuando la lesión ya ha aparecido.
Es por ello que los podólogos recomiendan no esperar a notar los síntomas para visitar al médico especialista, sino realizar de forma periódica una revisión podológica para que, cuanto antes, se pueda prevenir la lesión mediante un tratamiento personalizado y hecho a la medida de cada paciente.
Pero, ¿qué es la cadera y cómo funciona esta estructura ósea? La cadera es la articulación que sostiene parte del peso de nuestro organismo, la parte que nos permiten caminar, inclinarnos, sentarnos o rotar sobre nosotros mismos.
Causas dolor de cadera
¿Cuándo se siente el dolor de cadera? En ocasiones, puede ser puntual o permanente, puede deberse a los huesos o a los ligamentos, a los nervios o a los vasos sanguíneos y, como decíamos, a una mala pisada o a algún problema originado en los pies.
El dolor de cadera no siempre se siente en la misma cadera, sino que puede radiar en otras zonas como la pelvis o en la zona posterior a nivel de sacro, es decir, a final de la columna.
En ambos casos, los pies juegan un papel protagonista, pues puede existir alguna alteración mecánica que provoque procesos de dolor intenso en la cadera. Además, en esta parte del cuerpo concurren las cargas que vienen de la columna hacia la pelvis y las fuerzas de reacción del suelo que proceden de los pies.
Tratamiento del dolor de cadera
Evitar ciertas posturas o movimientos que puedan agravar el dolor, no caminar en exceso, bajar de peso si existe sobrepeso, reducir la intensidad de la actividad física o aplicar frío en la zona de dolor pueden ser algunas de las soluciones para aliviar el dolor de cadera.
Sin embargo, es recomendable acudir a un podólogo para realizarte un Estudio Biomecánico de la Pisada y descartar posibles alteraciones de longitud funcional o estructural en las piernas o alteraciones mecánicas en la morfología de nuestras pisadas.
Plantillas terapéuticas para el dolor de cadera
Solo un especialista en podología podrá estudiar la biomecánica de tu pisada y valorar si necesitas seguir algún tratamiento o empezar a usar plantillas personalizadas. Éstas, en la mayoría de casos, es la solución más efectiva para terminar con el dolor de cadera, pues ayudan a corregir, compensar y modificar el gesto en el andar.
En dePie Clínicas Podológicas en Valencia y Castellón somos especialistas en el diseño de plantillas terapéuticas, las cuales han demostrado ser muy eficaces en el tratamiento de determinadas dolencias del pie acaban en un dolor de cadera, entre otros. Gracias a ellas, el paciente consigue pisar sobre suelo estable, hacer que sus pisadas sean simétricas y evitar que una pierna soporte un mayor peso que la otra.
Si necesitas tratar el dolor de cadera en Valencia o conocer si tu dolor de cadera puede tener su origen en los pies, reserva cita y acude a nuestra clínica dePie clínica dePie; nuestro equipo de podólogos te atenderá para darte el mejor tratamiento.
