Cuando subes y bajas escaleras, cuando caminas, bailas, saltas o te agachas… Puede que no te hayas parado a pensarlo, pero en casi todos los movimientos […]
¿Sabías que el Tendón de Aquiles es el tendón más largo y potente de todo el cuerpo? Cuando caminas, bailas, saltas, corres, te pones de puntillas, […]
Imaginemos un día cualquiera de trabajo, donde pasas muchas horas de pie. Después, vas al gimnasio y terminas el día haciendo unas compras de última hora. […]